apéritif et crudités

    Si vous aimez recevoir mais que vous n'en pouvez plus des gateaux apéritifs qui coupent l'apétit, soyez plus original en offrant des crudités.........

     Idée de sauces

- Creme fraiche, ciboulette, quelques gouttes de citron et une pincée de sel

ou 

- Creme fraiche, échalottes, ketchup (délicieux aussi sur des toasts de saumon) 

Si vous avez peur des calories remplacez la creme par du fromage blanc 0%

    Idées de crudités

 Batonnets de carrottes, morceaux de tomates, de concombre.......

 Minis brochettes

Sur un cure dent mettre un grain de mais, un morceau de poivrons, un morceau de saucisson, un petit bout de concombre et encore tout ce que vous aimez!!!!!!!

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